Når man får en protese – uanset om det er en delprotese eller en helprotese – ændrer det hverdagen i munden. Mange tror, at risikoen for caries (huller i tænderne) forsvinder, når man får protese, men det er langt fra tilfældet. Tværtimod kan proteser skabe nye udfordringer for mundhygiejnen, især hvis man stadig har egne tænder. Her får du en gennemgang af, hvad du skal være opmærksom på, og hvordan du bedst passer på både tænder, tandkød og protese.

Caries kan stadig opstå – også med protese

Hvis du har en delprotese, dækker den ofte dele af tandkødet og nogle af tænderne. Det betyder, at madrester og bakterier lettere kan gemme sig under protesen, hvor det er svært at komme til med tandbørsten. Det skaber gode betingelser for caries og tandkødsbetændelse.

Særligt udsatte er de tænder, som protesen hæfter på. Her kan der opstå små lommer, hvor plak samler sig. Hvis du ikke får gjort grundigt rent, kan det føre til huller, som i værste fald kan betyde, at tanden må trækkes ud – og protesen skal laves om.

Rengøring: både tænder og protese skal børstes

En god mundhygiejne er nøglen til at undgå problemer. Det betyder, at du skal børste både dine egne tænder og protesen hver dag.

• Børst tænderne to gange dagligt med fluortandpasta. Fluor styrker emaljen og beskytter mod caries.
• Rengør protesen dagligt med en blød børste og mild sæbe eller et særligt proteserensemiddel – aldrig almindelig tandpasta, da den kan ridse overfladen.
• Skyl munden og protesen efter måltider, så madrester ikke bliver siddende.
• Lad protesen ligge i vand om natten, hvis tandlægen anbefaler det. Det holder materialet fugtigt og forhindrer, at det mister form.

Hvis du har svært ved at børste effektivt, kan tandlægen eller tandplejeren vise dig teknikker og hjælpe med at finde de rette redskaber, fx mellemrumsbørster eller tandtråd med stiv ende.

Tandkødet skal også have opmærksomhed

Selv om protesen dækker tandkødet, skal det stadig holdes sundt. Tandkødet har brug for at blive masseret og holdt rent, så blodcirkulationen bevares. Når du tager protesen ud, kan du forsigtigt børste tandkødet og ganen med en blød børste eller skylle med vand.

Hvis du oplever rødme, ømhed eller små sår, kan det være tegn på, at protesen trykker eller ikke passer helt. Det er vigtigt at få det justeret hos tandlægen – ikke forsøge at rette det selv.

Kost og vaner har betydning

Sukkerholdige drikke og snacks øger risikoen for caries, også når du har protese. Bakterierne i munden omdanner sukker til syre, som angriber tænderne. Prøv derfor at begrænse sukkerindtaget og drik vand som tørstslukker.

Rygning kan desuden forværre mundhygiejnen og give misfarvninger på protesen. Det kan også nedsætte blodgennemstrømningen i tandkødet, hvilket gør det sværere for vævet at hele, hvis der opstår irritation.

Læs også:

Sådan virker tandpasta: Rens, beskyttelse og frisk ånde

Tænder

Hvad gør tandpastaen mere end bare at give frisk ånde? Få indsigt i, hvordan ingredienserne arbejder sammen for at rense tænderne, beskytte emaljen og holde munden sund i hverdagen.

Efter en tandskade: Derfor er regelmæssig opfølgning vigtig

Tænder

En tandskade kræver mere end blot en hurtig reparation. Regelmæssige kontroller hos tandlægen sikrer, at tanden heler korrekt, og at eventuelle problemer opdages i tide. Læs, hvorfor opfølgning er afgørende for både funktion, æstetik og din fremtidige tandsundhed.

Tandtråd og mundskyl – sådan bruger du dem uden smerte

Tænder

Mange oplever ubehag, når de bruger tandtråd eller mundskyl – men det behøver ikke gøre ondt at passe på sine tænder. Læs, hvordan du med den rette teknik og de rigtige produkter kan gøre din daglige tandpleje både effektiv og behagelig.

Beskyt dine tænder, når du spiller blæseinstrument

Tænder

Mange blæsere oplever ubehag i tænder og kæber efter lange øvepas. Læs, hvordan du med enkle vaner og god mundpleje kan beskytte dine tænder, forebygge skader og spille med større komfort og glæde.

Regelmæssige tandlægebesøg er stadig vigtige

Selvom du har protese, bør du fortsat gå til tandlæge eller tandplejer regelmæssigt. De kan kontrollere, om protesen passer, og om der er begyndende caries eller tandkødsproblemer. En protese kan ændre pasform over tid, fordi kæbeknoglen langsomt svinder, og det kan give tryksteder eller løshed.

Tandlægen kan også rense protesen professionelt og give råd om, hvordan du bedst vedligeholder den derhjemme.

En sund mund – også med protese

At have protese betyder ikke, at du skal gå på kompromis med mundsundheden. Med god rengøring, sunde vaner og regelmæssige kontroller kan du bevare både komfort og et sundt smil i mange år. Det kræver lidt ekstra opmærksomhed, men indsatsen betaler sig – både for dit velvære og for din tandsundhed.